21 maggio, 2017

Grande Festa di chiusura

Sabato 27 maggio dalle ore 17,00 in poi

Presso la sala dell’Associazione

A conclusione di questo anno passato insieme l'Associazione Levico in Famiglia organizza un

Party con Rinfresco + Laboratorio musicale gratuito per i bambini!!!


Per partecipare al laboratorio musicale ogni bambino dovrà ​portate un vaso di terracotta (almeno 22 cm di diametro), con Mariella faremo un tamburo!
Più il vaso è grande e più il suono è bello!

SOCI e SIMPATIZZANTI Vi aspettiamo numerosi!!!

Invitiamo tutti i partecipanti a portare qualcosa da mangiare per la festa

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02 maggio, 2017

Bambini facciamo l'orto!!!

I mercoledì pomeriggio con Sabine

da MERCOLEDÌ 03 MAGGIO | ore 16:00 alle ore 18:00

Tutti i mercoledì fino a conclusione;
Creeremo e cureremo il nostro piccolo orticello all'intero delle ex scuole elementari.

Il progetto sarà portato avanti durante l'estate anche dalla colonia estiva.

Tutto questo grazie al contributo del Servizio Conservazione della Natura e Valorizzazione Ambientale che ha donato alla nostra Associazione le piantine dismesse di Ortinparco.

PRESSO:

Ritrovo ore 16 presso la nostra sede nella sala alle ex scuole medie in via Sluca de Matteoni, 8,
NB: L'orto si trova dietro le scuole elementari.

DESTINATARI: 

Adulti e Bambin, attività aperta a tutti anche ai non tesserati.

Per informazioni:

E-mail: levicoinfamiglia@gmail.com
Telefono: 371 3915096

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25 aprile, 2017

Rieducazione perineale - Serate informative

con Sara Andreatta

Ostetrica Libera Professionista

Venerdì 19 & Venerdì 26 MAGGIO | ore 20:30 alle ore 21:30


PRESSO:

La nostra sede nella sala alle ex scuole medie in via Sluca de Matteoni, 8.

I “Disturbi del pavimento pelvico” vengono spesso vissuti da chi ne soffre come motivo di imbarazzo, tanto che circa il 70% dei pazienti non ne parla al suo medico, aspettando che il problema si aggravi fino a diventare ingestibile nella vita di tutti i giorni.

Il perineo è quell’insieme di muscoli che, stando alla base del bacino, ha il compito fondamentale di sostenere tutti gli organi addominali.

La gravidanza, il parto e la menopausa sono fasi della vita di noi donne che possono compromettere la sua funzione con importanti conseguenze sulla vita quotidiana come:
  • Incontinenza urinaria (da sforzo o da urgenza);
  • Prolassi uterini, vescicali o rettali;
  • Dispareunia ( dolore durante i rapporti sessuali);

Dedicategli del tempo: vi darà energia & vita nuova!!


A chi si rivolge la rieducazione perineale?

Donne in gravidanza

  • Facilita l’espletamento del parto;
  • Diminuisce il rischio di incontinenza, di prolasso e di dispareunia post parto.

Donne in puerpeio 

  • Aumenta la forza contrattile lei muscoli perineali dopo l’iperdistensione perineale determinata da parto vaginale;
  • Favorisce i processi di guarigione dopo un’episiotomia o una lacerazione spontanea;
  • Previene l’incontinenza urinaria da sforzo frequente nel post parto;

Donne in menopausa

  • Riabilitando il perineo miglioreranno o addirittura si risolveranno le seguenti problematiche: eventuali problemi di incontinenza urinaria (perdita involontaria di urina durante uno starnuto, un colpo di tosse o il sollevamento di pesi), fecale o ai gas;
  • Prevenzione del prolasso genitale;
  • Aiuto nella prevenzione e cura di disfunzioni sessuali, dispareunia e vaginismo tipici di questa fase;

Ne parleremo in due serate informative gratuite

Per maggiori informazioni

E-mail: levicoinfamiglia@gmail.com
Telefono: 371 3915096

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12 aprile, 2017

Corso di Hatha yoga


con VILMA RUVOLETTO

Maestra di Dharma,di Yoga, Thai Chi & meditazione Zen;

Lunedì 08 / 15 / 22 / 29 maggio | dalle 19:00 alle 20:15

Per sperimentare le pratiche di base dell’Hata yoga come asana (movimenti e posizioni del corpo), il pranayama (respirazione controllata), il savasana (rilassamento profondo).

PRESSO: 

La nostra sede nella sala alle ex scuole medie in via Sluca de Matteoni, 8.

MATERIALI NECESSARI:

• Abbigliamento comodo;
• Tappetino;
• Cuscino per meditazione;
• Coperta o felpa calda;

Le lezioni sono accompagnate da musica e vanno eseguite a stomaco vuoto;


COSTO DEL CORSO:

4 lezioni € 55 Tessera Associativa COMPRESA

Informazioni

I corsi verranno attivati al raggiungimento del numero minimo previsto.
Per questo motivo è possibile che la data di inizio corso possa essere posticipata.

E’ necessaria la prenotazione in quanto è previsto per ogni corso anche il numero massimo di partecipanti (il sovraffollamento potrebbe non garantire la qualità delle attività).

Per le attività e necessario prenotarsi:

E-mail: levicoinfamiglia@gmail.com
Telefono: 371 3915096

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